第七百九十四章【完爆同龄人，意外的强者】

轮到杨瑞致辞，他抱着孩子就上了讲台。

雪莉别看只有两岁，早见惯了记者，还和三个妈一起去片场玩，在两部电影里客串演出过小孩。她根本不怕生，哪怕台下全是人，她也不哭不闹，面带笑容，心里素质完爆同龄人。

杨瑞说：“年轻球员最重要的是打好基础，磨练技术，只通过比赛和赛季中的备战训练，很难让自身的技术得到大幅度提高。你们需要向职业球员那样，有一到两个月那样集中注意力的训练。我认为年轻球员在训练范围上，应该更加细化。有针对的训练，对个人技术的提高是非常大的”。

道理很浅显，但必须得说，做到的人始终是少数，因为练基础是最枯燥乏味的，不只中国球员，很多nba球员到退役都是糙哥，基础动作做不好。

大家都听的特别仔细，没人打岔，今天杨瑞是第一主角。

杨瑞顿了一下，接着说：“大家的身体素质有差距，身体素质好是优势，但不能为此过分骄傲，在nba，素质顶级却打不出来的例子比比皆是，懂得怎么赢球，熟练团队配合，在团队中能找准自己位置的人，更容易出人头地。现在，大家有问题可以提问。”

一个中国球员先举起了手，用中文问道：“请问杨教练，如果身体素质一般，像我这样的……应该怎么找定位？”

杨瑞看了眼这个小伙子，真瘦啊，简直就是一副排骨站在这里，比最近网上放出的街拍，木乃伊归来的安吉丽娜-朱莉稍微有肉一点。

他是身高195cm，体重65公斤的王承祖，这素质在世青赛上能打，职业球赛肯定不行。

“你除了必须增重以外，主练的应该是……等等，让我女儿来回答你。”杨瑞笑了笑，招呼库里，拿篮球去投个远距离三分。

大家都让开了距离，不阻挡视线。库里空位三分十拿九稳，中路三分线外一米空心命中。

杨瑞把话筒递到雪莉嘴边，不用教雪莉就用稚嫩的童声叫了一声：“forthree！bang！”

哪怕英语很差，也知道杨瑞的意思是多练三分，美国球员经常听迈克布林解说，知道这是什么梗，全都笑了。

雪莉得意的笑，享受成为全场焦点的感觉，杨瑞觉得这孩子以后肯定适合混娱乐圈。

杨瑞又回答了很多关于战术，配合的问题，中文、英文自由切换，引得台下众人鼓掌。

然后，在记者的拍照下，杨瑞宣布训练营正式开始。

球员们由专门训练师带领，练习投篮，传球，最后是分组对抗。

力量他们暂时不主练，年轻球员练上肢力量，会在一定程度影响身高发育。这是有科学依据的，比如体操运动员就很少有个头高的，《海扁王》电影里的超杀女，只是擅长翻跟头，几年时间就长成了女摔跤手。

球员每天都固定一天两训，很有针对性。

教练和训练师都是快船的人，杨瑞支付工资给他们加班，在一旁偶尔指点几句，既练球员，也练卢克-沃顿这个新人。

第一天，中美球员就展现出了巨大的差距，主要是身体素质。中国球员身体太单薄了，一看就是年轻人，哪怕内线也只有身高、机动性合格，不擅对抗。

而美国这群黑人，有几个现在就可以和成年人对抗，让他们和中国cba球员打，跑跳能力也优势明显。

无论单挑还是分组对抗，美国球员打中国球员都是碾压，为了让对抗赛不是一边倒，教练只好打乱顺序，让两国球员混搭。

中国球员受到了不小的打击，明白了什么叫人外有人，天外有天；美国小伙们也嚣张不起来，因为一起合练的还有快船球员们，打他们就是虐菜。

哪怕今年的新秀克拉布，在ncaa也是佼佼者，u16的这些人，只是刚刚在高中崭露头角，差了好几个等级。

杨瑞除了第一天外，只在下午到球馆观看对抗赛，给每个球员提点意见。

师傅领进门，修行靠个人，将来能达到什么程度，主要看他们的努力程度和天份。杨瑞要做的是给年轻球员灌输思想，不要过分依赖身体素质，要动脑子打球，在场上随时做出正确的选择。

德雷蒙德-格林给球员们做了一个好榜样，他就不靠身体打球，攻防两端都发挥出色，能做战术核心，进攻端能投篮、策应传球，持球单打，防守端能盯好自己的人，并随时协防外线，补防篮下，抢篮板球。

在快船队和不同类型的队友练了一个赛季，格林进步比前世更快，他知道怎么打出效率。

一周后，球员孰强孰弱，杨瑞已经有了清晰的概念。

中国球员让杨瑞印象最深的是205cm的中锋胡金秋，他的运动天赋不错，从身高和灵活性的角度来看，未来的前景非常吸引人。

他能运球，低位有脚步，需要增强力量来在内线和对手对抗。其骨架不是很宽，但未来应该能变宽，个头也能再长点。

杨瑞认为他在进攻端有很大的提升空间，目前他在禁区附近的手感不错，左右手都能进攻。投篮时持球时间有些过长，传球能力一般。

杨瑞建议他增加射程，主练中路中远距离投篮和策应传球，如果将来他能把投篮，空切，分球融会贯通，较好的阅读比赛，会是个好内线。

美国球员中，表现最好的人名叫马里克-纽曼，身高190cm的得分后卫，美锦赛mvp，场均分。

杨瑞感到意外，因为纽曼单挑能把“球哥”郎佐-鲍尔打的跪在地上唱征服。

他是美国高中最好的纯得分手，爆发力超强，速度快，弹跳好，组织能力也不错，并且防守端预判准确，单防出众。他可以在球场上任何区域得分，无论是三分球、急停跳投、无球跑动以及半场攻防转换。

他最擅长一步急停中投，命中率很高，行进间变向，探步、撤步都很熟练。

这是个为得分而生的家伙，有着一个得分手的心态，杨瑞前世却对他没有半点印象，到2018年也没打nba，大概是想在大学里多待几年。他是1997年2月21日出生，今年16岁，到2018年他也只有21岁，打满4年大学，要到22岁才参加选秀。

杨瑞和纽曼聊了很多，建议他减少行进间的变向，增多三分出手，最好从得分后卫往控卫方向转型。

“如果你身高不超过195cm，进nba打得分后卫很难成为超级明星。现在你还年轻，转型相对容易。”

“谢谢你，教练，我可以留你的电话，遇到问题向你咨询吗？”纽曼恭敬的问。

“可以，注意保护自己，只要不受伤，我认为你会有美好的前途。”杨瑞拍了拍纽曼的肩膀。

他也想看看，前世记忆中不是球星的人，接受他的指导，能打出什么水准。纽曼是个好苗子，他不会看错，现在能收拾球哥的人，未来会差到哪里去？

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