第一百九十六章 奶香炼乳

一鼓作气的方晴暖，从阳光正好的午后干到了夜幕低垂的晚上，当完成最后一包烧麦的打包后，她才惊觉自己居然没有预料中的腰酸背痛腿抽筋。

不对劲，明明上午还觉得很辛苦的，怎么下午工作量更大反倒没有那种被折磨的感觉了？

她试着握拳唤醒精神力，这才发现端倪：自己的精神力竟然不知从什么时候起就像是古代练功的人运行内力那般，一直在她的体内流转着！

与之前刻意唤出进行熟练度训练时不同，这次的精神力完全没有外泄，只在她的体内慵懒地踱着步，如同敷衍地陪她玩逗猫棒的招财似的，能明显感觉到它的不情不愿。

在星网检索了半天，她才在精神力交流的论坛里看到类似的发言。

楼主说自己意外受伤，一开始还没觉得特别痛，只是很累很困，睡梦中却意外探知到，自己的精神力在偷偷疗愈一个挺大的伤口……醒来后她检查了梦中伤口的地方，发现那里果然有骨裂，但情况较轻，只需要静养几天就能正常行动了。

由此，她推断可能自己触发了疗愈方向精神力者们的被动技能——身体修复。

一开始，只有一些疗愈方向的精神力者在评论区讨论，大家甚至根据各自的亲身经验，罗列出了触发的一些条件。

没想到后来，帖子里来了作战方向人士的发言，表示在他们身上其实也出现过类似情况，不过他们触发的条件似乎更为严苛，一般都是在身体遭受重大创伤时才会唤醒自愈能力。

接着，让帖子封神的评论出现了。生活方向精神力者们迈着整齐的步伐，高举手中的大问号组团出现：什么？还有这种好事？

最终，只有生活方向精神力者受伤的世界达成了。

帖子是几年前的，最新回复的那一层却是发生在今天。浅翻了几页，方晴暖就发现近几年来打卡留言的以生活方向的人居多，他们也不多说什么，就是单纯来发泄自己因为各种事情破防的小情绪，表情包秀得飞起。

虽然精神力没有帮助他们修复身体，但至少让他们找到了保持自己身心健康的排解渠道，也算是修复了一些心灵创伤吧。

搞清楚缘由后，她摆了个修炼打坐的pose，闭着眼睛在沙发上盘腿坐下，跟着精神体一起在自己的体内“闲逛

”起来。只要记住它的路径，以后帮别人查看身体的时候，不就能照葫芦画瓢来了吗？

唔，身边暂时没有可以实践用的人，那就……

看着已经醒来，伸展着四肢在玩猫抓板的招财，她露出了令喵下意识打了个冷颤的微笑。

修斯：虽然是好事，但能不能不要在别人身后笑得这么诡异啊！！

…………

“主播‘晴天’已开播，本次直播主题为‘做点甜品吃’，快火速围观吧！”

【老公我真的没有生气：惊现我们的劳模主播！！】

【爱哭的小毛球：主播你累一天了，还有力气做甜品吗？别为了我们硬撑啊……】

【舌头不听使唤：下午收到了主播的烧麦，嗷嗷嗷嗷嗷主播你是我的神！！！】

【abandon：我的是傍晚收到的，主播包装得好贴心，还配了二维码，扫描之后照着视频教程上锅蒸的，成品完美！！】

【姨母笑嘎嘎嘎：住帝星的表示已经收到派送信息，焦急等待中……】

【月亮不睡我不睡：你们这些可恶的幸运鹅QAQ】

【[管理员]喷子111：建议低调炫耀，不然心情不好的我要滥用职权了▼_▼】

“谢谢大家的关心，主播的身体倍儿棒，所以现在精神还算不错。”方晴暖举起右臂，模仿秀肌肉的健身人士做了个展示肱二头肌的动作，左手隔着衣服捏了捏软绵绵的右大臂，装作惊讶状，“哎哟，硬邦邦的哦~”

她的拙劣演技把众人逗得一阵狂吐槽，直播间的氛围一下子变得活络起来，对她身体状态感到担心的言论也渐渐消失。

“我和招财今天的晚餐还是烧麦，已经上锅蒸了，一会儿就好。本来想着没什么新花样，就不给大家直播了，但是……”她故意放慢了语速，说明了自己开播的原因，“但是忙碌了一天，我感觉需要吃点甜食来治愈一下身心。”

“反正家里的芋头还有剩，干脆抄底把它吃光，结束我们这一期的推荐吧。”

方晴暖把小煮锅放到灶台上，往里面倒了一盒

200ml的牛奶，又称重加入了

60g砂糖，开中火加热。

“饭前自制一份炼乳，一会儿做甜品时候刚好能派上用场。”

不

一会儿，锅内的牛奶有了想要翻滚的迹象，她将火调成小火，拿起硅胶铲开始匀速搅拌起来。

“炼乳本身就是一种甜品，不过比较甜，所以我们往往把它用作制作甜食，或者当蘸酱来吃。”她招手唤来小一，交代它代替自己继续搅拌，设置12分钟后喊她回来查看，自己则端起一旁的砂锅走到餐桌边，开始做吃饭的准备，“我熬了一点小米粥，方法和大米粥很像，小米还更容易煮熟，养胃补脾，也是对身体很好的食材。”

“炼乳大概要熬十来分钟，期间匀速搅拌就行，你们可以和我一样交给家里的小机器人来做。”走回厨房区，方晴暖在小二的帮助下开始搬笼屉，“今天晚餐少吃点，所以只蒸了两笼三鲜馅儿和一笼糯米馅儿的烧麦。”

“我有多做了一些冻在家里的冰箱里，放几个月都没问题，这样平常想偷懒的时候就能蒸一蒸当饭吃了，你们也可以……”想到绝大多数人还在翘首企盼她和星网生鲜推出的量贩版，并不会自己在家做，她又改成更委婉的方式说，“如果学着做了的朋友，也可以像我这样多做点哦~”

【特浓冰coffee：这里有一位眼睛学会但手做不到的朋友QAQ】

【再也不氪了：前面的带我一个，现在有两位了QAQ】

【天天天天打豆豆：不，是三位QAQ】

…………

【晴天

de真爱粉：我是第几位？第1003位？】

【小兔子乖乖：我才是1003位，你往后排去

QAQ】

…………

【啤酒不加冰：第100012位！】

【soulmate：第100018位！】

“你们这是在数什么啊，队伍排得还这么整齐？”已经把招财都安置好，拿着餐具准备开饭的方晴暖错过了一开始的发言，看到弹幕里一群人在领号数数，不由感到好奇，“我和招财要开始吃饭了，如果和我们一样吃饭晚，想共享一下味觉的朋友，可以准备打开咯~”

一场声势浩大的卖惨示威行为，就在主播咬下烧麦的那一刻戛然而止，就此宣告无疾而终。

“真香！”

今天思路很清晰，可惜手指不太给力（左手小拇指被刮皮刀刮破了），敲字慢了不少QAQ