第三十八章：老玩童的做梦日记（10）

凌晨四点半，老玩童杰克又一次从梦中醒来。他揉了揉眼睛，嘴角不自觉地扬起一丝微笑。这已经不是第一次了，连续两天的恶梦让他备受折磨，可今天，他终于做了一个美梦。梦境的内容已经有些模糊，但那股甜蜜和冲动的感觉还停留在他的心头。

他记得，梦里有个虚拟的妹妹，她渴望一场浪漫的婚礼。而就在她被浪漫求婚的那一天，他鼓起勇气，用一模一样的方式向自己的老婆求婚，并且相约同一天去结婚。整个过程充满了冲动，但奇怪的是，所有人都没有反对，反而非常支持。

杰克躺在床上，回味着梦境的每一个细节。他记得自己在梦里精心策划了求婚的场景，地点选在了一个开满鲜花的花园，阳光透过树叶的缝隙洒下来，形成一片片光斑。他捧着一束鲜花，单膝跪地，向宁宁夫人求婚。宁宁夫人的眼中满是惊喜和感动，她毫不犹豫地答应了。周围的亲朋好友都在欢呼，那一刻，他感受到了前所未有的幸福。

他突然想起昨天那个恶梦，亲戚们一个个板着脸，对着他指手画脚，骂得他狗血淋头。那种沮丧和无助的感觉还历历在目。可今天，一切仿佛都变了。他从恶梦的阴影中走了出来，迎来了一个美好的开始。

杰克翻身下床，看了一眼熟睡中的宁宁夫人。她微微皱着眉头，似乎还在梦中。杰克轻轻地在她额头上亲了一下，然后悄悄地走出卧室。

他来到客厅，打开小米音箱，调到睡眠FM频道。这是他昨天晚上为了控制梦境而特意设置的。他记得自己在睡前反复告诉自己，今天一定要做一个好梦，而音乐催眠法似乎真的起了作用。

他坐在沙发上，回想起自己和宁宁夫人的婚姻生活。他们已经结婚多年，虽然没有像梦里那样浪漫的求婚仪式，但他们的感情一直很好。他突然想，或许可以真的给宁宁夫人一个惊喜，就像梦里那样，重新求婚一次。

他拿起手机，给好友卫斯理和原振侠发了信息，约他们早上八点见面。他要和他们分享这个奇妙的梦境，顺便验证一下他们之前的研究结果。

八点，卫斯理和原振侠准时来到了杰克的家中。两人一进门就看到杰克满脸兴奋的样子，就知道他又有了什么新发现。

“老玩童，你这是怎么了？看起来像是中了大奖一样。”卫斯理打趣道。

杰克哈哈一笑，说道：“你们不知道，我今天做了一个美梦，而且是用音乐催眠法控制的梦境。”

原振侠也来了兴趣，说道：“快说说，是什么样的梦？”

杰克坐下来，开始讲述他的梦境。他从梦里的虚拟妹妹说起，讲到自己如何用同样的方式向宁宁夫人求婚，最后讲到所有人都支持他们的决定。

卫斯理听完后，若有所思地说道：“这确实是一个很有趣的梦境。你之前一直被恶梦困扰，这次却做了一个美梦，而且还是通过音乐催眠法实现的。这说明音乐对梦境的控制确实有一定的作用。”

原振侠也点头说道：“我觉得这个梦境不仅仅是美梦那么简单。你梦里的虚拟妹妹，可能代表着你内心深处的一种渴望。你一直想要一场浪漫的求婚，但又没有勇气去做。而这次梦境给了你一个机会，让你终于鼓起勇气去追求自己的愿望。”

杰克听了他们的话，陷入了沉思。他突然意识到，这个梦境或许真的在暗示他什

么。他一直觉得自己的婚姻生活平淡无奇，或许真的需要一场浪漫的求婚来重新点燃他们的感情。

“你们说得对。”杰克抬起头，眼神坚定地说道，“我决定真的给宁宁夫人一个惊喜，就像梦里那样，重新求婚一次。”

卫斯理和原振侠对视一眼，都露出了鼓励的笑容。卫斯理说道：“这是个好主意。我相信宁宁夫人一定会很感动的。”

原振侠也说道：“而且，这也能证明音乐催眠法对梦境的控制是有效的。你可以把这次的经历记录下来，作为我们研究的案例。”

杰克点点头，说道：“好，我会的。”

于是，三人开始策划这场浪漫的求婚仪式。他们决定把求婚的地点选在他们第一次约会的地方，一个安静的海边。他们还准备了一些鲜花和蜡烛，布置成一个浪漫的场景。

到了晚上，杰克带着宁宁夫人来到了海边。宁宁夫人看着眼前的一切，感到非常惊讶。她看着杰克，问道：“这是怎么回事？”

杰克深吸一口气，鼓起勇气说道：“宁宁，我一直想给你一个浪漫的求婚，就像今天梦里那样。虽然我们已经结婚多年，但我希望你能重新接受我的求婚。”

宁宁夫人的眼中闪过一丝感动，她看着杰克，说道：“你真的愿意重新开始吗？”

杰克点了点头，说道：“是的，我愿意。我爱你，宁宁。”

宁宁夫人的眼中泛起了泪花，她说道：“我也爱你，杰克。我愿意接受你的求婚。”

两人紧紧地拥抱在一起，周围的朋友们都欢呼起来。这一刻，他们仿佛回到了第一次相遇的时候，充满了甜蜜和幸福。

从那以后，杰克再也没有做过恶梦。他和宁宁夫人的感情也更加深厚。他们明白，生活需要一些浪漫和惊喜，而梦境有时候也能成为现实的指引。

数日后，三人再次相聚，杰克迫不及待地分享了自己成功控制梦境并实现美梦的经历。卫斯理与原振侠听后，也深受启发，决定深入研究音乐梦境控制法，以探索更多实用的方法。他们通过查阅资料、交流讨论，总结出了以下几种简单且有效的方法，并决定将这些方法分享给大家：

利用手机APP实现音乐梦境控制

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原理

：白噪音APP通过模拟自然环境的声音，帮助大脑放松，从而引导进入深度睡眠状态，有助于实现梦境控制。比如

“小睡眠”

APP，有丰富的白噪音资源，可以选择性地播放，为自己营造一个放松的睡眠环境，从清醒有意识引导到半梦半醒，进而控制自己的梦境。

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使用方法

：在睡前打开APP，选择适合自己的白噪音，如雨声、海浪声等，将其音量调整至合适的大小，播放至入睡即可。

利用音乐催眠法实现梦境控制

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原理

：催眠音乐是一种能将大脑从兴奋状态引导到平静状态的音乐，其通过将脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态），使人放松并进入梦境状态，便于进行梦境控制。如在小米音箱中打开睡眠FM频道，利用其播放的音乐进行催眠，从而控制梦境。

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使用方法

：在睡前准备好小米音箱等设备，打开睡眠FM频道，选择自己喜欢的音乐，调整至合适的音量播放，然后在音乐声中放松身心，进入睡眠状态。

利用网络上的音乐资源实现梦境控制

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原理

：网络上如B站等平台有许多专门用于梦境控制的音乐。这些音乐能够帮助意识在脑波处于Delta波和Theta波之间游离，而不会因Alpha波的影响而完全清醒，从而进入梦的国度，使潜意识被唤醒，获得掌控梦境的力量。

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使用方法

：在睡前通过电子设备进入相应的网站，选择合适的音乐资源，如B站上的清明梦音乐等，将其音量调至合适大小，然后开始聆听，直至入睡。

利用现实中的音乐钩子实现梦境控制

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原理

：通过对现实中的音乐进行分析，提炼出其中的“钩子”，即旋律或节奏中最具特色的部分，然后在梦中通过这个“钩子”

记住并恢复音乐，从而实现对梦境的控制。例如，给某一首现实中的音乐做分析，提炼出其高潮部分的旋律作为钩子，当在梦中遇到类似旋律时，就能联想到现实中的音乐，进而控制梦境。

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使用方法

：日常多听各种音乐，并对自己的音乐记忆进行训练，熟悉不同音乐的风格和特点。在睡前回放想要的音乐场景，集中注意力去想象音乐的旋律、节奏，然后放松下来，让潜意识在睡眠中接管，引导自己进入梦境，并在梦中通过音乐钩子来控制梦境。

宁宁夫人听了三人分享的方法后，觉得非常实用，也决定尝试进行音乐梦境控制。她向三人表示感谢，并说道：“感谢你们的分享，我迫不及待地想尝试这些方法，看看能否也像杰克一样，做出美好的梦境，让我们的生活更加丰富多彩。”

卫斯理说道：“音乐梦境控制法是一个很有趣的研究领域，我们还需要不断探索和实践，才能更好地掌握其中的技巧。希望你能加入我们的研究，一起探索梦境的奥秘。”

老玩童杰克也说道：“是啊，音乐梦境控制法不仅能帮助我们做出美梦，还能让我们更好地了解自己内心的渴望和需求。期待你也能通过这些方法，开启一场奇妙的梦境之旅。”

原振侠补充道：“这些方法都很简单易行，你可以先从一个方法开始尝试，根据自己的体验进行调整。如果在尝试过程中有任何问题，随时可以向我们求助。”

宁宁夫人听了三人的话，信心满满地说道：“好的，我会加油的。我相信，在你们的帮助下，我一定能够成功掌握音乐梦境控制法，做出更多美好的梦境。”

于是，宁宁夫人开始按照三人分享的方法进行尝试。她下载了白噪音APP，每天睡前都听一些自然环境的声音；在小米音箱中打开睡眠FM频道，聆听舒缓的音乐；还在B站上找到了清明梦音乐资源，进行催眠和梦境控制的尝试。同时，她也在日常生活中多听各种音乐，训练自己的音乐记忆，寻找适合自己的音乐钩子。

随着时间的推移，宁宁夫人在音乐梦境控制方面取得了一定的进步。她开始能够更清晰地记住梦境，并且在梦中逐渐有了更多的自主意识，能够对梦境内容进行一定程度的引导和控制。她惊喜地发现，自己的梦境变得更加丰富多彩，充满了各种奇妙的场景和体验。

而杰克、卫斯理和原振侠也继续深入研究音乐梦境控制法，探索更多未知的可能性。他们相信，通过不断地探索和实践，将会发现更多关于梦境的秘密，为人类的精神世界带来更多的惊喜和收获。