第四百一十七章：训练见真章

刚一走进来，面色还是迷迷糊糊的人儿就被吓了一个清醒。

地下城原本就有自己的时间规划，跟苏老板时间安排不同，完全就早了两个小时干活，虽然苏老板的这是训练。可其实时间一安排下来的话，道理都是差不多的。

然而被吓了一跳的人儿也是有原因的。可不要忘记了训练场的检测系统都是修墨的手笔，虽然看不出一个所以然来，但能够吓得别人一激灵，证明修墨的手艺还是非常的受用和精妙的。

再说了，就连苏老板都认可和佩服修墨的专业能力，以至于其他人是怎么想，修墨根本就不在意了好吗？

每一个迷迷糊糊，好像还在睡梦中的人儿一来就是被惊醒过来的，脑袋里的梦完完全全的消失不见，不得不承认，苏老板他们还真的非常……狠心啊！

苏老板昂首看了一眼来人，忍不住吹了吹口哨。

陆秦倒是一点都不介意苏老板这边流氓似的肆意妄为，反正对于他而言，不都是非常平常的苏老板的性格吗？

虽然差了一些，大部分人都是踩点到来的，但好在还是没有迟到过了苏老板安排的时间。他们进来时的签到系统直接连接在苏老板他们几个的个人终端上面，以至于来人多少，或者是还有多少没来，苏老板他们都了解得一清二楚。

秩序、行动、整齐度等等之类的虽然差了一些，但好在苏老板也不尽然是立刻就追求完美的人，所以也非常贴心的没有第一时间强求他们。

看着人磨磨蹭蹭的列好的队列，苏老板这才慢慢的站起身来，他打了一个哈欠，伸了伸腰，松了松骨头。

放眼望去是一大列队整齐的阵仗，每一个人都隔开相应的距离，苏老板眼神蠕动，那一双眼珠子就好像是有自己的意识一般，在人群中扫荡时，苏老板的眼神刚一过去，人心想着松弛下来时，就会被苏老板瞬间抓住。

不知道是不是应该夸奖苏老板非同寻常。可说真的，苏老板带给他们的感觉却是不同寻常的。

人群中，苏老板都扫到了熟悉的面孔。

赤、泠·L、白舒和仓博止鸿，吴子也在。

虽然对上的大抵都是面带不爽却又拼命的压制下去的脸色，但苏老板却没有一丝的在意，似乎对于敌人的挑衅也就当时脱裤子放屁一样无聊无趣，似乎也没有什么多余的事情能够引起苏老板的关心就是了。

那么接下来，就开始正式的训练课程了。

最为主要的训练课程之一，那自然就是必不可少的体能训练，拥有强健的体魄是无论面临什么样的困境当中应该有的最基础功夫。

苏老板看着各个又瘦又小的身材模样就已经有点儿不敢恭维了。人家是穿衣显瘦脱衣有肉的，他们就真的是穿衣显瘦，脱衣没肉了。

干巴巴的，难怪苏老板一巴掌就能够扇没了。

当然，第九星系不是联盟。联盟有非常专业的训练方案和

课程，是联盟专门定制的最适合方式人体的训练课程，不轻不重刚刚好，之后再习惯了基础训练之后就逐渐加深。

然而第九星系内没有像联盟一样的统一管理和专门管理，所以他们在体能方面上自然不能算是非常精妙。而且，之前苏老板接触了地下城几个人就发现，他们不光是体力弱那么简单，若他们是一推就倒的多米骨诺牌也不是什么奇怪的事儿。在他们之中，虽然有几个壮实的男子，但在苏老板看来也不过是表面上看着结实而已，实际上是中看不中用。没点儿能耐，若非如此，放眼整个地下城又为何找不到任何的一个能够在苏老板手里过得四招以上的呢？

连苏老板两招都接不下就被苏老板看得出来满身破绽，岂不是笑话？

体能训练是有苏老板、陆秦和枝三人共同操持，在训练期间，他们必须无条件的服从。若是坚决反抗的话其实也不是不行，在苏老板的课堂教育上是允许反抗的。但若是反抗成功的话，那自然就是闪亮的明日之星，换句话来说，若失败，那就是丧家之犬，苏老板他们会让在场的各位充分的体验到什么叫做……生不如死。

最基础的体能训练之先锋，当然就是跑步。

这是最有效能够训练体能的方法。

不光是对于身体上有效程度极高，在对于身体素质的锻炼以及耐力上面也是非常的精妙的。而且，在跑步的时候血液循环，这种炽烈的感觉充斥全身，是非常的畅然的。虽然一开始会非常的艰苦难受，但慢慢的习惯下来之后，他们就会明白什么叫做收获了。

首先就是绕着整个训练场跑十公里。

刚开始，苏老板也不要去疾跑，反而是需要维持住每一个人都能够运动起来的身体，缓慢作步也就罢了，但若是随随便便的停下来的，那就是大忌了。苏老板倒也是认真的解释了自己循序渐进的训练方法。

然而苏老板和陆秦二人管理男生组，而枝就专门负责女生组。

在地下城执法队伍之中有部分女生，但却不多，也就是零散不到二十几个人而已。

枝一个人管辖自然是柔韧有余的。

训练开始，只见苏老板、陆秦和枝三人的手里都拿着一柄短棍。

啪的一声，苏老板右手的短棍敲在了自己的左手手掌上。

他倒是饶有兴致的‘虐菜’兴趣就已经油然而生了。

苏老板他们一眼就看得出来地下城的人身体素质差也是正常的。跑了还没有半刻钟就已经开始有人气喘如牛了，更有体力差之甚者好似摆烂似的慢了下来，以至于逐渐停下脚步，在人群中偷偷摸摸似的摸鱼走路。

可这又怎么可能能够逃得过苏老板的火眼金睛呢？

众人围绕着训练场跑圈的时候，他和陆秦就站在正中央内，而枝则是带领着女子组在另外一处训练。

虽然臭男人很多，一想到苏老板和陆秦二人应该是一时间内管不了太多的人

，又或者是会因为视线的眼花缭乱而看不着摸鱼玩儿似的人。可实际上，他们似乎是小看了苏老板和陆秦。

最基础的精神力凝聚，加上苏老板和陆秦二人受过严酷的训练之后所造就出来的无与伦比，区区的小动作他们怎么可能视若无睹呢？

苏老板和陆秦二人几乎是同时转身，两个人背靠着背，他们动作迅速、果断、干净，仪态端正。眼底含着的冷光如同那即将喷薄而出的箭一般，令人见之不忘，见之……打颤。

他们举起手里的短棍似乎是若有似无的对准了什么似的，空气？还是其他的什么？

有心之人瞥了一眼，只觉得有些疑惑。

不知道这短棍上到底是有什么机关，却只见苏老板和陆秦二人好像是按下了什么开关，然而短棍尖端就‘咔嚓’一声打开了个小口子。

黑色深邃的小口子里面飞射出了白色的，极细小的，好似针一般的条形物。

嗖的一声，它似乎是有目的的穿过了人群，非常精致恰到好处的掐准了时间，落在了该打的人的身上。

正中红心的人物惊呼一声。

两声惊呼由此而来，苏老板一手一个。然而这还不是结束，苏老板和陆秦还没有就此罢手的意思，短棍辗转，再度飞射而出的物体到底是什么，在场的所有人都看不清楚，就已经惊呼一声，直接疼得栽倒下来了。

忽然间的疼痛是直击他们的手臂的，一个惊呼之后身子一软，直接就栽倒下来了。

只是他们没想到苏老板和陆秦二人手中的短棍竟然是这种用处。还以为，只是单纯的拿来揍人的，没想到却是别开生面啊！

短棍的变化让人意外，但更令人诧异的却是苏老板和陆秦的动作和身姿。

他们两个在一瞬间内，就能够同时掌握住全场所有的状况，以至于充分的做到了什么叫做‘一招毙命’。他们出手的速度很快，干练果断，却又干净快速，不带半点儿拖泥带水，打得全部都是不按照规矩执行的人。在场的所有人都看在眼里，苏老板和陆秦二人下笔如有神，完全没有一丝一毫的错误。而且，除此之外，更加困难的就是在人群如此密集，且还是在视线这般眼花缭乱的情况，苏老板和陆秦二人竟能够完美配合，他们简直就是深知对方动作，在下一刻就能够做出了反应。

仅仅只是那么简单的动作和行为却完成得一点拖泥带水都没有，这已经是让在场的所有人都望尘莫及的了。

他们也明白自己根本就不可能能够展现的出来苏老板和陆秦这般的能耐。

眼力、体力、能力、技术等等……一系列的完美的词放在他们身上的表现是非常契合的。

整个训练场内回荡着的惨叫声，那都是后话了。

累得像条狗一般趴在了地面上的人儿别提多么狼狈了，一个不小心脸着地的话，那就真的是妥妥的……丢脸了。