第三十三章 教谢潮呼吸法

回到阴阳路的住所，古德掏出钥匙打开门。

谢潮跟在他身后，好奇地打量着这个不算大但格外整洁的套间。

房子大概九十平米左右，两室一厅的格局。

客厅不大，但收拾得井井有条。

旧沙发前的玻璃茶几擦得锃亮，上面只放了一个烟灰缸和一份几天前的报纸。

地上铺着干净的米色地毯，墙壁上简单贴了些风景画，整个环境给人一种简洁舒适的感觉，完全不像某些单身汉的狗窝。

“啧，没想到你还挺爱干净。”

谢潮有点意外地评价道，他想象中的出租车司机住处应该更凌乱随性一些。

古德把两大袋从便利店买来的东西放在厨房餐桌上，开始往冰箱里归类存放啤酒、饮料和零食。

“一个人住，乱七八糟的看着心烦。随便坐，别客气，当自己家一样。”他头也不回地说。

整理完东西，古德看了看墙上的挂钟，已经快晚上八点了。

他揉了揉肚子，问谢潮：“你会烧饭吗？”

谢潮正研究古德摆在电视柜上的几个汽车模型，闻言摇了摇头，很理所当然地说：“不会。以前都是吃警署食堂，或者泡面、外卖。”

古德啧了一声，摇了摇头，用一种略带怀念的语气说：“我认识一个跟你长得挺像的人，他做西餐可是一把好手，尤其是惠灵顿牛排，那叫一个绝。

谢潮顿时来了兴趣，转过身：“真的？跟我很像？他在哪儿？改天介绍认识一下？”

古德笑了笑，眼神有些飘忽：“他啊不在这个世界了。”

他说的是前世那位明星谢大厨。

谢潮愣了一下，随即脸上露出一丝遗憾，理解成了那个人已经去世了，便识趣地没有再问。

古德也没多解释，系上围裙，走向厨房：“这个点了，懒得弄复杂的。我下两碗鸡蛋面，吃不吃？”

谢潮打开一罐刚买的汽水，灌了一口，点点头：“吃！饿死了。对了，我不吃葱花。”

“要求还挺多。”

古德嘀咕了一句，但还是从冰箱里拿出鸡蛋、青菜和挂面，动作麻利地开火、烧水、煎蛋、下面。

没多久，两碗热气腾腾、卧着金黄煎蛋和翠绿青菜的汤面就端上了桌。

“喏，你的，没葱花。”古德把其中一碗推到谢潮面前。

两人稀里呼噜地把面吃完，连汤都喝得干干净净。

吃饱喝足，谢潮主动把碗筷收拾进厨房水池。

古德擦干净桌子，神色变得认真起来。

他走到客厅中央，示意谢潮也过来坐下。

“阿潮，坐好。我现在要教你的，是一门道家的基础呼吸吐纳法门。”

古德的声音不高，但带着一种难得的郑重，“我得事先说明，据我所知，在这个世界上，这门功法目前应该只有我一个人会。”

谢潮一听，脸色立刻变得无比严肃，他猛地站起身，打断了古德的话：“德仔，等等！”

他深吸一口气，举起右手，目光灼灼地看着古德，一字一句地说道：

“我，谢潮，在此对天发誓！今夜所学功法，只入我耳，只存我心，绝不会传授给任何第三人！

如有违背此誓，就让我就让我永远孤身一人，永世不得解脱！”

这个誓言，对别人来说或许只是普通的毒誓，但对背负“天煞孤星”命格、极度渴望羁绊却又害怕连累他人的谢潮来说，简直比让他去死还要严重！

古德看着他眼中那份近乎偏执的认真和决绝，心里也有些触动。

他点了点头，语气缓和了一些：“倒也不用发这么毒的誓其实也没那么严重，你能不能练出点名堂，还两说呢。”

经过这些天的相处，加上对电影角色的了解，古德对谢潮的人品还是比较放心的。

而且，这lv2的基础呼吸法在他未来的规划里，确实只是打基础的玩意儿。

等他攒够点数把呼吸法点到lv3后，他就不准备继续加点了，到时候更换其他更高级的修炼法门后，这基础法门就算流传出去，影响也不大。

“好了，静心，凝神。”

古德示意谢潮在沙发上盘膝坐好，他自己也拉过一张凳子坐在对面。

“这门呼吸法，看似简单，只是调整一呼一吸，实则内藏玄机。”

古德开始讲解，声音平稳而清晰，带着一种引导性，“它讲究的是‘深、长、细、匀’四个字。”

“首先，舌尖轻轻抵住上颚，这叫‘搭鹊桥’，是连接任督二脉的关键。”

他做着示范，“吸气时，意想天地间一缕温和的气息，从你的眉心缓缓吸入，沿着脊柱下沉，最终汇入小腹丹田之处。这个过程要慢，要均匀，仿佛细流入海，不可急躁。”

“呼气时，则意想体内的浊气、废气，从丹田升起，顺着双腿，从脚底的涌泉穴缓缓排出体外。一吸一呼，就是一个完整的周天循环。”

古德仔细地讲解着每一个细节：

“注意呼吸的节奏和停顿。吸气默数七下，吸满后，屏住呼吸，意守丹田，默数三下，这叫闭气养丹。

然后再缓缓呼气，同样默数七下，呼尽后，再次屏息三下，感受丹田的空灵，这叫‘吐故纳新’。如此循环往复”

他一边说，一边观察着谢潮的状态。

谢潮学得很认真，努力模仿着古德的呼吸节奏，但一开始显得有些僵硬和刻意，不是吸气太猛就是屏息时间不对。

“放松，不要用蛮力。用意不用力，引导为主。”古德出声纠正，“感受气息在体内的流动，而不是单纯地鼓动胸腔。”

渐渐地，在古德的耐心指导下，谢潮的呼吸开始变得平稳、悠长起来。

他的眉头微微舒展，身体也逐渐放松，似乎慢慢摸到了一点门道，进入了那种玄而又玄的渐入佳境的状态。

古德在一旁看着，眉头微微一挑，心里有些惊讶：

“咦？没想到这小子悟性还不错？看来他命格特殊并非全是坏事，至少在修炼这方面，似乎有点天赋？”

看到谢潮已经能够自行维持呼吸节奏，古德便不再出声打扰。

修炼之初的入静状态很难得，需要他自己去体会和把握。

他轻手轻脚地站起身，走进了旁边被他当作工作室的小书房。

书房的桌子上，正摆放着他今天从古董街淘来的几件宝贝。

一把红线发黑的铜钱剑、一柄木质干涩的桃木剑、纸扎陈送的那个老旧罗盘，还有那块黑乎乎的雷击枣木。

“雷击木暂时不动，需要好好规划一下做什么。”

古德将那块至宝般的木头小心收到一旁。

他的目光落在另外三件东西上。

“今晚，就先试试手，看能不能把你们这几个老家伙唤醒！”

他深吸一口气，眼神变得专注起来。