第46章 按摩

马上就到中午了, 优优和安妮在厨房里忙活。

自从灵灵能把陌星的肉植净化以后，她们就要做菜了, 往常打点糊糊就相当于做饭的时候是一去不复返了。

而且优优还要给两个小宝贝做辅食，真的挺忙的, 但是优优还是高兴。

大人们的食物是巴掌菜包肉，也算是荤素搭配, 而且安妮烤肉技术很棒, 这道菜得到了大家的一致好评。

巴掌菜是附近比较普遍的植物，泡过后口感清脆, 因为叶子像一个伸开的巴掌而得名, 这名字是林希起的。

优优觉得很有成就感，不愧是她教出来的，连起名字都很是一脉相承。

烤肉好吃, 但吃多了也容易上火，而且也油腻，不过这也难不倒优优。

她打了很多水菜汁，再添加一些酸性水果汁，既防上火又能解腻，还特别好喝的水菜汁就做成了。

至于宝贝们, 优优给蒸了三碗鸡蛋羹, 有希希的, 而且他那碗还放了点暴牛肉肉沫，这样滋味会更丰富一些。

现在的雨有减少的趋势，小智猜测雨季已经进入了中期。

优优还是不能出门, 邢启烈也怕她闷，就吩咐下去，给她带植物，让她挨个尝试，所以她才能成果斐然。

这些新鲜的食材都是最近的成果。

大家吃到好吃的，带植物的积极性更高了，简直就是良性循环。

中午吃饭的时候，优优抱着争争，邢启烈抱着蜜蜜，先喂孩子，两个小家伙喜欢热闹，人多他们吃饭也香。

喂好的宝贝交给青姐和安妮，优优和邢启烈再吃饭。

“多吃点，你现在训练量加大，营养得跟上去。”邢启烈给优优卷了两块菜包肉。

优优点头，想到下午的训练，她就脑袋疼，屁股都疼，青姐下手忒狠了。

她营养转化率高，可是训练量太少，很多能量就浪费了，再加上作战意识太差，被青姐骂她是水壶煮饺子，有货倒不出，因此更是对她严厉三分，美其名曰不能浪费她的天赋。

实际上她想说，适当的可以浪费点。

看到优优两口就把肉给吃了，饭量都快长一倍了，邢启烈有些迟疑，“要不我找青姐商量一下？”

如果他们还在加纳比星系，大不了多派些人保护优优，总能确保她和孩子们的安全。

可是现在在陌星，人手就这么多，面临的危险却是未知，所以他打心里希望，优优拥有的自保能力能强点，再强点。

所以最后他没敢争取优优的训练权，他真怕自己狠不下手，但是看到这两天优优疲倦的样子，他还是忍不住心疼了。

优优自然不会同意，“青姐和我说了，万事开头难，等过了这个阶段我适应了，就不会这么累了。她答应我，等我武力值到c，就让我和你们一起出去执行任务，那个时候两个宝贝也断奶了，我正好出去看看。”

邢启烈手一顿，这傻妞，人家在她前面吊了块肉，她就心甘情愿了，真好骗！

吃完饭，优优回到卧室喂完奶，把宝贝放进婴儿车上和她一起去训练室。

为了让他们乖乖的不闹，优优还一人给了个珏果，撕破点皮，让他们吸着玩。

优优先开始热身，今天的训练是负重重力室五公里长跑。

军舰上的训练设备比较齐全，星际的负重不像是地球那样抗木头或是背包裹，而是重量手环和脚环，在运动时往手腕、脚踝一扣就可以，还能随时调整重量。

而重力室的配置就比较奢侈了，除了军中，也就是一些有实力的家族才会有。

优优现在的重力参数为1.2，一个很小的数字，也是她的初始值。

她还记得第一次进入重力室的感受，整个身体都变得沉重了，脚下更像粘了胶水，每次抬腿都很费劲。

不过她的适应能力还是不错的，几天的时间，她就能负重五十斤的情况下进行慢跑了。

也许可以和青姐建议，将重力参数改为1.3。

优优调整自己的呼吸，这样有利于节省体力。

她已经完成了今天的训练任务，但她想试试自己的底线在哪，所以没有停下来休息，继续奔跑。

她也想变成一个武功盖世的打女啊，也不贪心，像青姐那样就好。谁还没点梦想，她又不是咸鱼。

她的嗓子有些发干发痒，胸腹间也有些发闷，两条腿越来越沉，再坚持一分钟…她就这样给自己打气，也不知道跑了多久，最后眼睛都有些模糊了，她才慢慢停下，但是没敢休息，在重力室走了五圈。

等从里面出来，就听见两个宝宝们红通通的眼睛，林希也过来了，“怎么了，怎么了？想妈妈了啊。”

“优优姨姨，你这次训练时间太长了，弟弟妹妹都饿了，他们身上的监测仪给我发信息了，我就赶过来了，刚把他们哄好，你赶紧喂奶吧。”林希抿抿嘴，有些不高兴。

这个测试仪是亚威送给两个宝宝的，主要是观测宝宝的健康、心情、饥饿…情况等等，就拿这次来说，两个宝宝因为饥饿哭泣，它就会将情况以信息的方式自动发送给指定人员。

这个指定人员是邢启烈添加的，除了他和优优，还加上了青鸾和林希。

“都怪妈妈，妈妈错了。”优优认了错，她忘了重力室有磁干扰了。

可是身上都是汗，她还得擦擦，只得推着婴儿车回了卧室。

给两个宝宝喂完奶，她长出了口气，刚才手软脚软，她是硬撑着才喂完孩子的。

两个小家伙抱着玩具和小哥哥希希玩一起了。

优优趴在柔软的床上，都不想起来了。不行，她还得去给宝宝们做晚饭…嗯，她就先休息一下下…

邢启烈和青鸾都提前回来了，他们都接到了两个宝贝的信息提醒，以为出了什么事呢，马上就赶回来了。

好在他们就在军舰附近，他们速度也快，两人刚进卧室，就见林希做了个安静的手势，然后指了指大床，“优优姨姨，喂完奶就累的睡着了。”

争争和蜜蜜看到干妈和爸爸还挺兴奋的，啊啊啊几声，张着小手，想让他们也过来陪他们玩。

林希赶紧对着两个宝宝做嘘声的动作，“小声点，会吵到妈妈的。”

蜜蜜还以为哥哥和她在玩，“咯咯咯”的笑了起来。

争争睁着大眼，还瞅着干妈和爸爸呢。

“我先回去换身衣服。”知道没事，青鸾也放心了，说了声，和干儿子干女儿摆摆手，走了。

邢启烈身上带着凉气，也不敢靠近孩子，也找了衣服进了卫生间。

不过他出来的快，抱抱两个孩子哄了会，“希希，你推弟弟妹妹转悠转悠去，我给你优优姨姨做个按摩。”

邢启烈也知道优优累，想让她睡觉，可是不行，如果不趁着现在做一个按摩，明天会更难受。

如果是以前，运动过量泡一次恢复药水也就没问题了，可是现在药水不多，亚威他们对陌星的植物了解的太少，虽然找到几种药植，但离配药还有一段距离，所以军舰上的药品都很宝贵。

邢启烈刚才已经让亚威送来50ml的恢复剂，加上他的按摩，明天优优照样可以生龙活虎。

“优优，优优…”邢启烈看着床上的小人蠕动了下，然后头居然钻枕头了。

他轻笑两声，这是嫌他吵了？

摸摸鼻子，遭人烦，他也得喊啊。

优优快要烦死了，嗡嗡嗡的吵死个人，就不能让她睡会！

勉强自己睁开眼皮，看到邢启烈，语气就有点冲，“干嘛啊？”

邢启烈温柔低声的解释，“给你按摩，要不然你明天就别想起来了。”

优优知道自己有些逞强了，最后的几圈她都是靠顽强的意志才完成的，现在抬抬胳膊，都觉得酸软，“要不我喊青姐帮我吧。”

邢启烈挑挑眉，“怎么？这么不放心我啊。”

“不是，不是。”优优必须说不是啊，“那你按吧。”

人家邢启烈也是为了她好，她不能不识好歹。

优优舒服的又快睡着了，没想到邢启烈按摩的这么舒服，抖动的手法都这么专业，必须给五星好评。

“为什么解衣服？”优优抓住胸前的大手，生气！刚才的好评立刻马上收回。

“要把恢复剂抹上，通过按摩让药起效，这样明早你才能好。”邢启烈拿起药瓶晃了晃。

“还要上药啊，我自己来。”优优伸手去拿药。

被邢启烈躲过去了，“别闹，药不多，别浪费，你趴着，我也看不见什么，如果你不乖，我就亲自帮你脱了…”

优优现在根本没力气反抗，只得和他讲道理，“我觉得…我恢复能力不错的，也许不用上药了呢，现在药多宝贝啊。”

邢启烈倾身对着优优的眼睛，“在我眼里，你比药宝贵多了。”说完就亲自动手了。

“我自己来！”优优怕了，动作迅速的脱了衣服，内裤还是没脱，然后整个人趴在床上，将脸埋在枕头里，声音瓮声瓮气，“按吧！”