第188章 情侣锻炼

房间中，卧室床前的空地，两人正在做锻炼。

孟夏被季年一通正儿八经的说辞说服了。

另外就是自己也对情侣间的锻炼方式不排斥就是了

现在，他们正在做最后一项锻炼动作。

名叫：男女仰卧起坐俯卧撑复合锻炼。

顾名思义，其实就是普通的仰卧起坐，和俯卧撑，然后合在一起。

季年是做仰卧起坐的那个，孟夏是做俯卧撑的那个。

仰卧起坐，先仰躺，然后坐起，不过季年的双手不是放在脑后，而是抓着孟夏的脚踝。

孟夏在上方做俯卧撑，不过双手不是撑着地面，也是抓着季年的脚踝，这样一边给季年起稳定作用，一边自己借力。

女上男下，这叫复合。

做了几组，这锻炼动作的运动量着实大。

季年仰卧起坐，再一次仰躺后，起不来了

孟夏趴在他身上僵了下，硬是自己撑起，一个人带着两个人的力量，后面脚踝拉着季年坐了起来。

少女力气还是大

“你，你要休息，能不能不要在躺着的时候休息坐起来啊”

孟夏脸颊红红低着脑袋，头发倒垂，从上方反向看着季年。

季年坐着与她对视，尴尬道：“休息当然是躺着休息，坐着保持姿势更累啊”

“你绝对是故意的！”

“这次真不是”

“那你还行不行，不行就算了”孟夏羞嗔了句。

季年精神一振道：“行！怎么不行？男人不能说不行！”

几分钟后季年不行了

再再一次仰躺着，仰卧起坐又起不来了

孟夏这次直接动动脚，挣脱他的手，翻身坐在了一边的地上。

她香汗淋漓，发丝凌乱的黏在脸上，胸膛起伏着道：“这些锻炼动作，确实厉害我都出了不少汗。

喂季年你还有力气吗？去洗澡啊晾着汗要感冒了。”

“不行了不行了”季年瘫软躺在地上，双手搭在额头前：“一点力气都没了，被榨干了。”

“”孟夏缓了两口气，凑在他身边，抓住他的手环在自己脖子上，想把他背起来点：

“快点起来，过年前你还想生病？”

“嗯”季年突然哼了声，从后面抱住孟夏，紧紧环着她的腰。

孟夏身子又一僵，微微踮脚，用手肘往后打了他一下：“你干嘛不是没力气了吗？”

“抱着女友就又有力气了”

两人抱着，锻炼之后汗水融为一体，这种未曾体验过的奇妙感觉让季年心神荡漾。

他头凑在孟夏耳边道：“现在也锻炼完了，可以占我家女友的便宜了吗？”

“你早就在占便宜了”

孟夏撇嘴道了句。

之前锻炼，每次俯卧撑下落都会碰到他，只不过现在他从后面抱着自己，更明显了些。

“为什么又起来了啊”

“因为你身材真的很好。”季年眼神痴迷：“孟夏，我爱你！”

“唔”孟夏听着这耳边的话语，心里一下就软了，顿了顿，双手后举，环住他的脖子，和上次一样把脸抬起后仰。

季年会意，对准她的唇瓣埋头吻了下去。

半响，两人唇分，呼吸都略急促。

孟夏深吸了口气，推开季年道：“好了，有力气了就快去洗澡。”

“你先？”

“你先，我体质好。”孟夏推着他的背，把他送进了卫生间，“你要是心疼我，就快点洗。”

“诶好。”

季年关上门，但过了下又打开，“女友大人，帮我拿下换洗衣物。”

“自己拿。”

孟夏才不上当，偏头走到一边：“要是等会我帮你拿进去，是不是就出不来了？”

季年：“”

好嘛这波美男色诱术还没开始就失败了。

季年拿了衣物进了卫生间，脱下汗湿的衣服，看了看镜中的自己。

嗯按照孟夏以前的审美，应当是越壮硕的她越喜欢。

季年身材不算壮，最多算是穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。

所以现在这样，就算开始成功了，最后也会失败？

不，也不一定，这么久了，和孟夏一起出去，也没见她对哪个肌肉男另眼相待。

看来感情因素还是占了绝大部分，但这样锻炼下去，自己的身材她肯定也不会讨厌就对了。

对女友的身材痴迷，也要让她对男友的身材痴迷才行啊！

以后还是要坚持锻炼！

季年对着镜子笑了笑，赶紧去洗澡了，不能让老婆等太久。

心疼的！

大概20分钟不到，两人一前一后迅速洗了澡。

季年在帮刚出浴的孟夏吹头发。

此时不比当初在酒店，互相之间还隔着距离。

现在一张板凳上，两人直接贴坐在一起。

孟夏向前弯腰低头，扒拉着头发，季年配合她在后面吹着。

很快，两人合作，头发吹干。

吹风机放在一旁，孟夏很自然的靠近他怀里：“下一项，你最爱的涂膏膏。”

“呃”季年眨眨眼，“我最爱的不是涂膏膏。”

“我知道。”孟夏把手举起来递给他：“现在我手滑吗？”

“挺滑的了”季年捉住孟夏的柔荑，捏了捏道：“脚的话，应该还要努力，来吧。”

“嗯”孟夏略害羞应了声，起身坐在另一个椅子上，看着季年给她端热水盆。

泡脚，涂膏膏，按摩穴位。

然后

他又开始在自己的脚背和小腿间抚摸。

又忍不住了？

孟夏红着脸瞄着季年某处，顿了顿，腿上用力，挣开季年的手，然后双手扶着椅子侧坐着，两只脚一前一后，又像走路似的，在他下怀轻踏。

季年低头看着，身子僵住，过了一会，他抬头，呼吸略急看着孟夏道：

“你在干嘛这样我会失控的啊，你不怕吗？”

“唔，以前还有点怕，现在不怕了。”

孟夏咬着嘴唇，偏头不看季年，脸上红晕如胭粉，双脚继续来回踩着：

“反正失控了，你也有办法，自己去卫生间。”

“啊”

季年神色一僵，怔了下，脸红了，羞耻道：“你，你知道了？”

“知道了啊，你女友又不笨。”

孟夏顿了顿，又小声道：“但是季年，你还要给我点时间，现在我只能这样”

“哦知道了”

季年重新低头，看着孟夏的玉足纤腿，随后将其抱在怀里，头埋在小腿间亲吻。

过了许久，怀中灼热，他松开孟夏的腿脚，一本正经端起水盆往卫生间走去。

“嗯涂膏膏环节结束了，我去倒水。”